スリープトラッカー目覚まし腕時計のアラームで起きれるものなのか？

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耳から腕は離れてますし布団をかぶっているため音も聞こえにくくなります。

本当に起きれるのか？？と心配な方も多いはずです。

でもレム睡眠状態という眠りの浅い状態のため音が小さくても起きれるものです。

さらに振動するので腕に眠りの浅いときに腕に振動がくることでおきやすくなります。

みなさんも何度かレム睡眠時に起床したことがあるはず。

朝起きるときでも、昼寝のときでもいいです。

なんか目覚めがスッキリしていたなんてことはありませんか？？

それは眠りの浅いときにタイミングよく目覚めたおかげ。

深い眠りに落ちているときに強制的に起こされれば誰だって眠いのです。

目覚めのいい朝をお望みの方はスリープトラッカーは必需品！ ☆睡眠のリズムを知ることができる「究極の時計」が登場☆